BIO sušenky

Recept na zdravé BIO sušenky, verze i pro vegany!

Skoro každý z vás se po návštěvě v OliOla ptá na recept na sušenky, které podáváme v našem salonu. Víte, že je pro vás peče s láskou samotná Oli, majitelka salonu? 🙂 Sušenky jsou zdravou alternativou k mlsání a my jsme se rozhodli, že se s vámi, o ten její tajný recept, podělíme. 😉 Pomalu ale jistě nám totiž  začínám podzim a k takovému detoxikačnímu čaji není nic lepšího na přikusování, než právě tyhle sladké dobrůtky!

Tak jdeme na to! Celé nám to zabere jen 25 min!

Ingredience měříme “na hrníčky” 🙂 cca 0,25l, váhu tedy vůbec nepotřebujete! Pokud s námi jedete na stejné vlně, snažte se ingredience nakoupit v bio kvalitě. Sušenky jsou hlavně o vašich chuťových preferencích a proto asi nikdo neupečeme ty stejné. 🙂 Každý plech bude originální.

Co budete potřebovat:

  • 1 hrníček celozrnné mouky
  • 1 hrníček vloček (např. směs vloček z CountryLife)
  • ½ hrníčku třtinového cukru
  • 1 prášek do pečiva
  • 3 lžíce medu, vegani použijí agávový sirup
  • ½ kostky másla, vegani použijí kokosový olej
  • 1 lžičku skořice nebo špetku vanilky, nebo můžete úplně vynechat
  • ½ hrníčku toho jaké sušenky chcete mít, fantaziii se meze nekladou: ořechy jako třeba mandle, nebo kokos, kakao, rozinky,..

Postup:

Jelikož tyto sušenky jsou poměrně rychlé na přípravu, rovnou si předehřejte troubu na 160°C. Teď už si ale připravte misku a dejte dohromady všechny suché ingredience. Pak si opatrně rozehřejte máslo a přidejte do něj med. Tuto směs nalijte do připravené mísy k suché směsi. Pečlivě promíchejte.

Připravte si 2 plechy vyložené pečícím papírem. Lžičkou tvarujte hrudky, které trochu rozplácnete – nechte mezi nimi dostatečné rozestupy. Pečete 15 – 20 minut (dle vaší trouby) až sušenky zezlátnou. Poté je vyjměte z trouby, i s pečícím papírem je sundejte z plechu a nechte vychladnout. Měkké sušenky po vychladnutí ztuhnou.

Pochlubte se nám se svými výtvory! Označte nás na svojí fotce nebo přidejte hashtag: #OliOlaSušenky

 

Tak dobrou chuť a krásně barevný podzim!

Jedovatá kosmetika

Rozhodli jsme se, že je na čase vás seznámit s těmi “nejběžnějšími” jedy, které máte nejspíš všichni doma. Pokud nezačnete číst ta drobná písmenka na všech šamponech a odlakovačích, budete dál svoje tělo vystavovat těmto nebezpečným látkám.

Rádi vám u nás v salonu s tímto kosmetický detoxem pomůžeme. Naše Oli už doma nemá jedinou kosmetiku, která by tyto chemikálie obsahovala a nemůže si to vynachválit.

Tak se pojďme společně mrknou, jaký chemický arzenál se nachází v našich koupelnách a kosmetických taštičkách.

Parabeny -> Alergen

Parabeny jsou soli (konzervanty), které masově využívá nejen kosmetický ale i farmaceutický průmysl. Objevují se v šamponech, zubních pastách, v krémech normálních i těch na opalování a lubrikantech.

Propylenglykol -> Alergen

Propylenglykol je zvlhčovadlo. Opět se objevuje jak v kosmetice, tak ve farmacii a novinkou je tabákový průmysl, konkrétně e-cigarety. Tento alergen se vyskytuje zejména v zubních pastách, ústních vodách a lubrikantech

Imidazolidinyl-urea + DMDM hydatoin -> Alergeny, karcinomy

Pozor! tyto konzervanty postupně uvolňují formaldehyd do těla. Formaldehyd všichni známe ze školních kabinetů, kde v tomto nálevu byly uloženy největší chlouby přírodopisného kabinetu.

Xylenové pižmo + Galaxolid + tonalid -> Karcinom, plodnost

Všechny tyto látky jsou silně aromatické. Používají se v kosmetice jako fixátory vůně, ale najdeme je i v textilních změkčovačích a osvěžovačích vzduchu.

Ftaláty -> Alergen, plodnost

Ftaláty jsou skupiny látek, které dokáží změkčovat plast. Většinou se ve složení ani neuvádí. Odhalit je tedy je složité, zejména pod obyčejnými názvy jako je – parfemace. Vyskytují se v lacích na vlasy, rtěnkách a lacích na nehty.

Laurylsulfát sodný -> Kožní problémy, imunita

Jde o velmi levné a účinné pěnidlo. Tudíž je velmi oblíbený u výrobců zubních past, mýdel a šamponů, ale i čistících prostředků do domácnosti.

Těchto jedů samozřejmě existuje celá řada. Chemie je v tomto směru opravdu bohatá. Pokud byste se rádi dočetli o dalších jedech, které můžete běžně potkat v obchodech a drogeriích, nezapomeňte článek sdílet ať víme, že vás takové čtení baví.